Profil

Schwerpunkte: Stressbewältigung am Arbeitsplatz, Gesundheitscoaching, Seminare, Prüfungsvorbereitung

• Präventologin ®, Studium beim Bundesverband Deutscher Präventologen e.V.
• zertifiziert vom BFW Saarland
• Staatl. Examinierte Krankenschwester
• Reiseverkehrskauffrau
• Mehrjährige Aussendiensterfahrung Bereich Medizin/ Gesundheitswesen
• Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)
• A.C.T. Trainerin

Stress führt zu Leistungsabfall, mindert das Gesundheitspotential und die Lebensfreude.
Ein effektives Stressmanagement sollte die Ressourcen stärken, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Das ist immer ein individueller Weg.

Mein Ziel ist es, Ihnen einen individuellen Weg zur Stressbewältigung und damit zu mehr Lebensqualität, Gesundheit und Leistung aufzuzeigen. Ein solcher Weg bedeutet, mit seinen persönlichen Ressourcen besser umzugehen.