Coaching

  • Ein Problem oder Thema liegt Ihnen schon länger am Herzen aber Sie kommen allein irgendwie nicht weiter?
  • Sie leiden unter körperlichen Symptomen, für die keine Ursachen gefunden werden?
  • Sie stecken in einer Lebensphase fest, aus der Sie raus wollen?
  • Sie möchten Ihren Stress abbauen und wieder mehr Lebensqualität spüren?
  • Sie sind an Ihren Grenzen und wollen wieder mehr Energie und Leichtigkeit spüren? (und einem Burnout vorbeugen?)
  • Sie möchten endlich wieder erholt schlafen und frisch und erholt aufwachen?
  • Sie möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht wie Sie das anstellen sollen?
  • Sie möchten mehr Balance in Beruf und Familienalltag finden?
  • Sie wollen endlich in Ihre Kraft kommen und selbstbewusst werden?

Menschen machen im Laufe Ihres Lebens viele Erfahrungen. Manchmal sind es schmerzliche Erfahrungen, alte Verletzungen, Kränkungen, unglückliche Beziehungen oder eine Kündigung. Diese können Spuren in uns hinterlassen und noch immer in uns arbeiten. Sie wirken oft wie Bremsklötze auf uns. Wir sind gehemmt und wollen Verletzungen vermeiden. Die Kraft wird immer weniger- die Lust auf Neues erstickt oft schon im Keim.

Möchten auch Sie endlich Ihre Ziele erreichen?

Jetzt wird es Zeit, die hindernden Bremsklötze zu finden, zu eliminieren und gegen Gaspedale zu ersetzen. So gelingen Veränderungen – Selbstbewusstsein kann wachsen – Körperliche Symptome verschwinden – das Leben wird leichter.

Was bedeutet Coaching?

Coaching ist eine Kombination aus individueller Unterstützung zur Bewältigung verschiedener Anliegen und persönlicher Beratung. In einer solchen Beratung werden Sie angeregt, eigene Lösungen zu entwickeln. Der Coach ermöglicht das Erkennen von Problemursachen und dient daher zur Identifikation und Lösung der zum Problem führenden Prozesse. Sie lernen so im Idealfall, Ihre Probleme eigenständig zu lösen, Ihr Verhalten / Ihre Einstellungen weiterzuentwickeln und effektive Ergebnisse zu erreichen.

Wann ist Coaching sinnvoll?

  • im Umgang mit stressigen Situationen
  • bei Angst/ Angststörungen/ Angst vor Erkrankungen/Panikattacken oder diffusen Ängsten (wie Angst im Aufzug, Prüfungsangst, Angst bei Zahnarzt, Platzangst…)
  • Depression
  • Gesundheitsthemen (Ernährungsumstellung, Schlafprobleme etc.)
  • Konflikten, Beziehungsproblemen, Trennungsschmerz
  • Arbeitsplatzschwierigkeiten
  • Traumata
  • Trauer und Verlustängste

90 % unserer Handlungen werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Hier sitzen häufig verdrängte Erlebnisse oder traumatische Erinnerungen, die unser Verhalten beeinflussen. Ängste oder körperliche Symptome weisen darauf hin, dass ein Konflikt gefunden und gelöst werden möchte.
Über anerkannte Auflösungstechniken Psycho-Kinesiologie und das persönliche Gespräch können einzelne Ursachenkonflikte aufgedeckt, bewusst gemacht und oftmals dauerhaft gelöst werden. Positive Energien werden freigesetzt, Sie kommen wieder in Ihre Kraft. Einschränkende und stressende Verhaltensmuster und Glaubenssysteme werden aufgespürt und umgewandelt.

Worin unterscheidet sich mein Coaching von anderen?

Was können Sie erwarten, wenn Sie ein Coaching bei mir in Anspruch nehmen?
Der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele. Als Präventologin bin ich Expertin für ganzheitliche Gesundheit.
Wer also schon am Limit ist, braucht mehr als normale Coaching-Unterstützung.
Er/Sie braucht professionelle Begleitung im Umgang mit Belastung aber auch im Stärken der eigenen Ressourcen und der psychischen Stabilisierung. Dabei helfen mir die Methoden der Mentalfeldtechniken und der Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt.
So ist ein großer Teil meiner Arbeit darauf ausgerichtet, Blockaden und störende Glaubenssätze zu finden, die verantwortlich dafür sind, ob wir sogenannte „innere Antreiber“ wie z.B. Perfektionismus erst entwickeln.
Sich selbst anzunehmen und zu mögen ist eine weitere wichtige Voraussetzung für ein selbstbejahendes, zufriedenes Leben, das auch Belastungen und Anforderungen standhält.
So eignet sich Coaching mit meinen Methoden für Menschen, deren Belastungsgrenze bereits erreicht ist und ein Seminar nicht ausreicht, um die individuelle Situation der Person zu erfassen und gezielt beraten und helfen zu können.
Bei Menschen mit erhöhter Belastung z.B. Vorstadium von Burnout oder einer Belastungs-Depression findet man häufig Umstände, die eine genauere Betrachtung benötigen.
Es können gezielt Ursachen gefunden und Möglichkeiten der schnellen und effektiven Hilfe gegeben werden.
Gerne berate ich Sie hier in einem kostenfreien Vorgespräch.

Coaching kann auf diesem Weg ein wirksames Instrument sein um …

… eine Krise als Chance zu sehen
… persönliche Eigenart als Stärke zu erkennen
… mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln
… sich selbst lieben zu lernen
… Klarheit für den eigenen Weg zu finden
… Krankheit / Burnout – als Neubeginn zu begreifen

Neugierig aufs Coaching?

Möchten Sie mehr über das Coaching oder den Ablauf wissen? Haben Sie Lust, mich erst einmal kennenzulernen? Rufen Sie an für ein unverbindliches Vorgespräch:

Daniela Ferrer-Schäfer

Präventologin ®

Gesundheit erLEBEN

Guairá,  5350 Independencia
Paraguay

 Mobil: + 595 - 981 84 64 10